توضیحات
دمنوش گل ختمی – آرامبخش مجاری گوارش و تنفس
دمنوش گل ختمی یا Althaea officinalis از گل‌ها و ریشه خشک‌شده این گیاه تهیه می‌شود. با طبع سرد و مرطوب، این نوشیدنی آرامش‌بخش، گوارش‌گرا و بدون کافئین، با بسته‌بندی بهداشتی در آوان مارکت عرضه می‌گردد.
طبع
- طبع سرد و مرطوب.
- مناسب برای تعادل گرمی‌های اضافه بدن و رفع خشکی مزاج، به‌ویژه در فصل بهار و تابستان.
ویژگی‌های ظاهری و طعمی
- ظاهر: گلبرگ‌های کرمی تا سفید یا ریشه‌های نخ‌مانند خشک.
- طعم و عطر: ملایم، کمی شیرین و پرلطافت همراه با حس زمین‌دار؛ دم‌کرده آن رنگی زرد تا طلایی دارد، با افزودنی‌هایی مانند عسل قابل تنظیم است.
فواید دارویی و درمانی
- تسکین گلودرد و سرفه خشک: ماده لزج (موسیلاژ) با تشکیل پوششی محافظ، التهاب و سوزش گلو را کاهش می‌دهد .
- آرامش دستگاه گوارش: محافظت از مخاط معده و روده در برابر زخم، اسیدیته و التهاب .
- التیام پوست و زخم‌ها: استفاده موضعی یا نوشیدنی برای بهبود زخم‌های پوستی و بهبود التهابات خارجی .
- خاصیت ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان: کاهش التهابات عمومی، حمایت از سلامت قلب و عملکرد کلی سم‌زدایی بدن .
- مدر خفیف و بهبود عملکرد ادراری: گردش بهتر آب و کمک به تعادل کلی سیستم ادراری .
- کاهش درد و بی‌قراری: اثر آرامبخش طبیعی بر اعصاب و ماهیچه‌های ملایم در بعضی شرایط درد مزمن .
خواص تغذیه‌ای
- سرشار از موسیلاژ (مخاط گیاهی)، پلی‌ساکاریدهای با خاصیت پوشش‌دهی.
- دارای ویتامین‌ها (A, B, C) و ترکیبات فنولی آنتی‌اکسیدانی.
نحوه مصرف
- استفاده از ۱–۲ قاشق چای‌خوری گل یا ریشه خشک‌شده در ۲۰۰ میلی‌لیتر آب جوش، دم به مدت ۷–۱۰ دقیقه.
- مصرف پیشنهادی روزانه ۲–۳ فنجان؛ صبح، عصر یا هنگام گلودرد.
- می‌توانید با افزودن عسل یا لیمو, طعم را بهبود بخشید.
مناسب برای چه کسانی؟
- افرادی با سرفه خشک، گلودرد یا مشکلات تنفسی.
- کسانی با زخم معده، زخم روده یا رفلاکس.
- افراد با پوست حساس، آفت، اگزما یا زخم‌های کوچک.
- کسانی که به آرامش سیستم گوارش و اعصاب نیاز دارند.
هشدارها و احتیاطات
- به طور کلی بی‌خطر است، اما اگر آلرژی به گیاهان گل‌دار دارید، با احتیاط مصرف کنید.
- ممکن است باعث تداخل با جذب داروهای خوراکی شود؛ برای مثال در دوزهای بالا، داروها را چند ساعت بعد مصرف کنید.
- در مصرف همراه با داروهای دیوریتیک یا دیابت با پزشک مشورت کنید.
سوالات متداول
۱. برای درد گلو چقدر دمنوش مصرف شود؟
۲ تا ۳ فنجان، در فواصل منظم؛ در صورت ادامه علائم، با پزشک مراجه کنید.
۲. مناسب برای کودکان هست؟
بله؛ در دوز کمتر (۰/۵–۱ قاشق چای‌خوری) با نظر پزشک مناسب است.
۳. آیا باعث خواب‌آلودگی می‌شود؟
به دلیل طبع سرد و آرامش‌بخشش، ممکن است کمی خواب‌آور باشد؛ قبل از خواب هم می‌توانید مصرف کنید.
نتیجه‌گیری
دمنوش گل ختمی، با ترکیبی طبیعی از خواص محافظت مخاطی، آرامش گوارشی، کاهش التهاب و تقویت پوست و سیستم تنفسی، یک نوشیدنی کامل و ملایم برای سلامت روزانه است. این محصول به‌راحتی هم‌اکنون از فروشگاه اینترنتی آوان مارکت قابل تهیه بوده و با بسته‌بندی بهداشتی و کیفیت تضمین‌شده، تجربه‌ای لذت‌بخش و اثربخش را برای شما به همراه دارد .
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.