توضیحات
دمنوش گل همیشه‌بهار – آرامش‌بخش پوست و کبد، تسکین گوارش
گل همیشه‌بهار یا کالندولا Calendula officinalis، با گلبرگ‌های نارنجی تا طلایی خشک‌شده تهیه می‌شود. طعم ملایم، عطر دلپذیر و خواص درمانی گسترده‌اش، آن را به چای محبوبی در آوان مارکت تبدیل کرده است.
طبع
دمنوش دارای طبع سرد و خشک است که در طب سنتی برای کاهش تب، خنک‌سازی بدن و تعادل مزاج گرم توصیه می‌شود.
ویژگی‌های ظاهری و طعمی
- ظاهر: گلبرگ‌های خشک کمی فرورفته با رنگ نارنجی تا طلایی.
- طعم و رنگ: دم‌کرده شفاف طلایی با طعمی ملایم و اندکی تلخ قابل تنظیم با عسل یا لیمو.
فواید دارویی و درمانی
- آنتی‌اکسیدان و محافظ سلولی: سرشار از فلاونوئید و ترکیبات ضدالتهاب که رادیکال‌های آزاد را کنترل می‌کنند.
- بهبود پوست و زخم‌ها: تسریع بهبود زخم، سوختگی، اگزما و آفتاب‌سوختگی از طریق تحریک رشد کلاژن.
- ضد میکروب و ضد قارچ: خاصیت ضدویروسی، ضدباکتری و ضدقارچی برای درمان عفونت‌های گوش، پوستی و دهانی .
- تسکین گوارش: التیام زخم معده، رفلاکس، کولیت و کاهش التهاب روده.
- قاعده‌آور و تسکین درد قاعدگی: کاهش درد پیش از قاعدگی و کمک به تنظیم دوره ماهیانه زنان.
- پاک‌سازی کبد و ادرارآور: کمک به سم‌زدایی، تقویت کیسه صفرا و دفع مایعات اضافی.
- تقویت سیستم ایمنی: بهبود دفاع بدن در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها.
خواص تغذیه‌ای
منبع غنی ویتامینهای A، B، C و K، مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم؛ و ترکیبات فنولی که به پاک‌سازی ارگان‌ها کمک می‌کنند .
نحوه مصرف
- دم‌کردن: ۱–۲ قاشق غذاخوری گل همیشه‌بهار در ۲۰۰–۳۰۰ میلی‌لیتر آب جوش برای ۷–۱۰ دقیقه دم شود.
- زمان مصرف: ۱–۲ فنجان در روز؛ صبح یا عصر پیشنهاد می‌شود.
- قابل ترکیب با عسل، لیمو یا کمی زنجبیل برای بهتر شدن طعم.
مناسب برای چه کسانی؟
- کسانی که پوست حساس، اگزما یا آکنه دارند.
- افرادی با مشکلات گوارشی مانند زخم معده یا رفلاکس.
- زنان با درد یا اختلالات قاعدگی.
- افراد دارای کیست تخمدان یا تنبلی تخمدان.
- متقاضیان تقویت کبد، دفع سموم یا ادرا‌رآوری.
- کسانی که به دنبال آرامش سیستم عصبی و ایمنی قوی هستند.
هشدارها و احتیاطات
- زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند .
- مصرف بیش از ۳ فنجان در روز ممکن است باعث ناراحتی گوارشی یا خواب‌آلودگی شود.
- افراد حساس به گل‌های کاسنی، داوودی یا گل‌گاوییان احتمال حساسیت دارند.
سوالات متداول
۱. می‌توانم روزانه ۳ فنجان بنوشم؟
بیش از ۲ فنجان توصیه نمی‌شود؛ در صورت نیاز، با پزشک مشورت کنید.
۲. آیا برای آرامش و خواب مفید است؟
بله؛ خواص آرامبخش ملایم دارد و می‌تواند به رفع تنش و بهبود خواب کمک کند .
۳. آیا در تنظیم قاعدگی تاثیری دارد؟
بله؛ به‌ویژه پیش از شروع دوره قاعدگی می‌تواند به تنظیم قاعدگی و کاهش درد کمک کند .
نتیجه‌گیری
دمنوش گل همیشه‌بهار با ترکیبی منحصر‌به‌فرد از خواص پوست، گوارش، آرامش و تنظیم قاعدگی، یک نوشیدنی چندمنظوره و کاربردی برای خرید است. این چای طبیعی بدون کافئین، قابل تهیه در وب‌سایت آوان مارکت بوده که سلامت و آرامش را در هر فنجان به شما هدیه می‌دهد .
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.