توضیحات
دمنوش ترخون – نوشیدنی آرامش‌بخش با خواص فراوان
دمنوش ترخون از برگ و ساقه خشک‌شده گیاه Artemisia dracunculus تهیه می‌شود. این نوشیدنی با طبع گرم و خشک ، طعمی گیاهی و با رایحه ملایم انیسون ، گزینه‌ای عالی برای آرامش ، گوارش و حمایت سلامت عمومی است . در فروشگاه اینترنتی آوان مارکت میتونید این دمنوش و با کیفیت بالا تهیه کنید .
طبع
طبع دمنوش ترخون گرم و خشک است ؛ برای افرادی با مزاج سرد بسیار مناسب بوده و به ویژه در ماه های خنک و سرد توصیه می‌شود.
ویژگی‌های ظاهری و طعمی
- ظاهر: برگ‌های نازک خشک‌شده با رنگ سبز تا خاکستری
- طعم و رنگ: طعم گیاهی با ته‌رایحه انیسونی؛ رنگ زرد کم‌رنگ پس از دم‌کردن
خواص دارویی و درمانی
- بهبود گوارش و ضدنفخ: تحریک آنزیم گوارشی، کاستن از نفخ و اسپاسم
- ضد التهاب و ضد درد: کاهش درد مفاصل، دندان و سردرد بر پایه ترکیبات نظیر اوژنول
- تنظیم قند خون: افزایش حساسیت به انسولین، کاهش قند خون
- رفع بی‌خوابی و آرامش‌بخش: خاصیت ملایم خواب‌آوری و کمک به کیفیت خواب
- مدر طبیعی و سم‌زدایی: افزایش دفع مایعات و محافظت کبد و کلیه
- حمایت قلب و گردش خون: بهبود جریان خون و کاهش فشارخون
- ضد باکتری و ضد قارچ: تأثیر علیه E. coli و S. aureus و مقابله با میکروارگانیسم
خواص تغذیه‌ای
سرشار از ویتامین A، C، K و مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم و منگنز؛ حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی و کم‌کالری.
نحوه مصرف
- دم‌کردن 1–2 قاشق چای‌خوری ترخون خشک در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش به مدت ۱۰–۱۵ دقیقه.
- مصرف ۱–۲ فنجان در روز؛ صبح برای گوارش و عصر برای آرامش پیشنهاد می‌شود.
برای چه کسانی مناسب است؟
- افراد گرم‌مزاج یا با مزاج سرد.
- کسانی با مشکلات گوارشی، نفخ یا دردهای موضعی.
- افرادی با فشارخون یا قند خون بالا.
- کسانی که نیاز به آرامش و بهبود خواب دارند.
- کسانی دارای احتباس مایعات یا نیاز به سم‌زدایی بدن هستند.
- افرادی به سلامت قلب، پوست و سیستم ایمنی اهمیت می‌دهند.
هشدارها و احتیاطات
- بارداری/شیردهی: مصرف درمانی یا در مقادیر زیاد باید با پزشک باشد؛ احتمال تحریک قاعدگی وجود دارد .
- تداخل دارویی: با داروهای ضدانعقاد ممکن است درگیر شود؛ لازم است با پزشک مشورت شود.
- مصرف بلندمدت: به‌لحاظ وجود Estragole باید مراقب بود ؛ مصرف معقول در حد غذایی بی‌خطر است.
سوالات متداول
۱. چند فنجان در روز مناسب است؟
۱–۲ فنجان روزانه؛ بیش از سه فنجان باید با احتیاط مصرف شود.
۲. آیا برای بی‌خوابی مفید است؟
بله؛ نوشیدن قبل از خواب می‌تواند سبب آرامش و کیفیت بهتر خواب شود
۳. برای افراد با فشار خون توصیه می‌شود؟
بله؛ به‌واسطه فواید گردش خون و تنظیم فشار، ولی اگر تحت درمان هستید حتماً مشورت شود.
نتیجه‌گیری
دمنوش ترخون با طبع گرم ، طعمی دلپذیر و خواصی متنوع از گوارش تا آرامش و سلامت قلب و به همراهش داره . این دمنوش خوش‌عطر را می‌توانید هم‌اکنون از سایت آوان مارکت تهیه کنید .
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.